Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Paneer


Paneer Vs Fraiche creme


Calorii

Calorii În 1 Cupa
457,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorii
393,00 kcal  
17
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
396,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
2,26 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
1,46 G  
99+
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,80 G  
22
5,50 G  
99+

grăsimi
31,00 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
28 %  
25
1 %  
1

Grăsime saturată
22,10 G  
99+
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,85 G  
30
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,66 G  
35
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,10 mg  
37

Vitamina D
0,20 UI  
99+
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
64,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasiu
101,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodiu
26,70 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Fraiche creme  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
Lăptos  

Aromă
Proaspăt  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Franţa  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
2 zile  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate