Huis
Mijn Zuivel Dieet


Creme fraiche Vs paneer


paneer Vs Creme fraiche


Calorieën

calorieën per 100g
393,00 kcal   
17
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,26 G   
99+
18,30 G   
30

Koolhydraten
1,46 G   
99+
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
1,80 G   
21
5,50 G   
99+

Fats
31,00 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
28 %   
11
1 %   
1

Verzadigd vet
22,10 G   
99+
0,60 G   
5

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G   
29
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G   
33
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
190,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug   
14
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg   
22
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,20 IU   
38
46,00 IU   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
64,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
26,70 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
64,20 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Low carb food   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Creme fraiche En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Creme fraiche   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Wit   
Wit   

Creme fraiche En paneer Smaak
zuur   
Melkachtig   

Creme fraiche En paneer Aroma
Vers   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Frankrijk   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
2 dagen   
15   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten