Rumah
Diet Dairy Saya


creme Fraiche vs paneer


paneer vs creme Fraiche


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
457,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
393,00 kkal  
17
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
52,00 kkal  
29
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
396,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,26 g  
99+
18,30 g  
30

Karbohidrat
1,46 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
1,80 g  
22
5,50 g  
99+

lemak
31,00 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
28 %  
25
1 %  
1

Lemak jenuh
22,10 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,85 g  
30
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
7,66 g  
35
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
57,00 mg  
24
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg  
16
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg  
31
0,10 mg  
37

Vitamin D
0,20 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
75,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Besi
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
64,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
101,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
26,70 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Seng
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
64,20 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
creme Fraiche  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Asam  
Seperti susu  

Aroma
Segar  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Perancis  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
2 hari  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3- 5 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu