Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Fraiche creme


Calorii

Calorii În 1 Cupa
457,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorii
393,00 kcal  
17
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
396,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
2,26 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
1,46 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,80 G  
22
6,00 G  
99+

grăsimi
31,00 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
10 %  
10

Grăsime saturată
22,10 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,85 G  
30
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,66 G  
35
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,20 UI  
99+
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
64,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
101,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
26,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fraiche creme  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
cremoase  

Aromă
Proaspăt  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Franţa  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
-  

Timp de gătit
2 zile  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate