Calorii În 1 Cupa
344,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
122,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
84,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
171,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,99 G11,26 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
17,60 G3,04 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
4,82 G0,27 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
4,00 G12,98 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
7 %13 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,03 G8,30 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G2,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,31 G0,39 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
1,13 G3,63 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
51,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
182,00 UI445,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg12,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg0,34 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
47,00 UI10,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg1,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
139,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,51 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
16,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
130,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
207,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
84,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,51 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
73,45 G71,70 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
-
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A
Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.
- Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
- Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Culoare
Galben
alb
Aromă
Gros
-
Aromă
Lăptos, Dulce
-
Vegetarian
Nu
Nu
Origine
Franţa
Italia
Portie
100
100
ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
-
2- 3 oră
Timp de gătit
-
30
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
5- 7 zile
1- 2 săptămâni