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Meine Molkerei Diät


Cuajada vs Zincica


Zincica vs Cuajada


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
157,00 Kcal  
26
-  

Kalorien
88,00 Kcal  
99+
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal  
99+
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal  
40
-  

Kalorien in 1 Scheibe
90,00 Kcal  
23
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,52 g  
99+
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
6,60 g  
39
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,46 g  
99+
3,60 g  
33

Fette
4,77 g  
31
1,10 g  
9

Fettgehalt
5 %  
5
3 %  
3

Gesättigte Fette
2,86 g  
30
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,30 g  
5
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,28 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
99,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin-D
3,20 IU  
37
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
12,00 mg  
38

Phosphor
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
131,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
100,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
3,10 mg  
13
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
-  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Spanien  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Container, Sieb  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
2 Tage  

Kochzeit
Wenige Stunden  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
1 Monat  
10 bis 14 Tagen  

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