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Ma Laitier Diète


Cuajada vs Zincica


Zincica vs Cuajada


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
-  

Calories
88,00 Kcal  
99+
40,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
45,00 Kcal  
26

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
-  

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
-  

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
2,70 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
3,60 g  
33

Graisses
4,77 g  
31
1,10 g  
9

Graisse Contenu
5 %  
5
3 %  
3

Graisse Saturée
2,86 g  
30
0,95 g  
8

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
3,20 IU  
37
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
12,00 mg  
38

Phosphore
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassium
131,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodium
100,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,46 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
90,07 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Autres Avantages Généraux
-  
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide, Sucré  

Arôme
-  
Odeur aigre  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
l'Espagne  
République Tchèque, Pologne  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
Lait de brebis  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
2 jours  

Temps de Cuisson
quelques heures  
2 jours  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
46,40 F  
15

Étagère La vie
1 mois  
10 à 14 jours  

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