Cuajada

Lapte acrit

Cuajada Vs Lapte acrit

Cuajada

Lapte acrit

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

157,00 kcal122,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

88,00 kcal55,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal13,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal27,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

90,00 kcal31,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

4,52 G3,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

6,60 G4,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

6,46 G4,70 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,77 G4,80 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

5 %2 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,86 G3,10 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,30 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G0,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,28 G0,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

16,00 mg19,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

99,00 UI85,80 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg0,27 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,80 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,40 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg116,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

12,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg91,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

131,00 mg162,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

100,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

3,10 mg0,44 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

65,00 G88,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.