Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
221,00 kcal  
35

calorii
88,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
6,60 G  
39
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
21,00 G  
99+

grăsimi
4,77 G  
31
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
5 %  
5
4 %  
4

Grăsime saturată
2,86 G  
30
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
7,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasiu
131,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
-  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Spania  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
30- 40 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
1 lună  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate