Iaurt inghetat Vs Caramida Brânză Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
122,00 UI
99+
1.080,00 UI
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
29
0,01 mg
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,35 mg
22
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
0,12 mg
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,07 mg
27
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
20,00 pg
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg
99+
1,26 pg
16
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
2,00 UI
32
22,00 UI
20
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,50 pg
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg
38
0,26 mg
23
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg
25
2,50 pg
11
minerale
Calciu
200,00 mg
99+
674,00 mg
16
Fier
0,00 mg
99+
0,43 mg
29
Magneziu
7,00 mg
99+
24,00 mg
20
Fosfor
62,00 mg
99+
451,00 mg
19
Potasiu
108,00 mg
99+
136,00 mg
99+
Sodiu
45,00 mg
99+
560,00 mg
26
Zinc
0,19 mg
99+
2,60 mg
21
Alte
Apă
68,08 G
41,11 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
