Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Fraiche creme


Fraiche creme Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
457,00 kcal  
99+

calorii
88,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
29

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
396,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
2,26 G  
99+

Carbohidrați
6,60 G  
39
1,46 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
1,80 G  
22

grăsimi
4,77 G  
31
31,00 G  
99+

Conținut de grăsime
5 %  
5
28 %  
25

Grăsime saturată
2,86 G  
30
22,10 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,85 G  
30

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
7,66 G  
35

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
190,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
23,50 pg  
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,12 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,20 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Potasiu
131,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,24 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
64,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
-  
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Fraiche creme  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Spania  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
5 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate