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 Dieta Mea Lactate

Cremă de brânză Vs Lapte de capra Nutriție

Cremă de brânză
Lapte de capra
Lapte de capra Vs Cremă de brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.111,00 UI   
7
198,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,28 mg   
16
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
1,00 pg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 pg   
99+
0,07 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13
Vitamina D
0,00 UI   
39
51,00 UI   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,30 pg   
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,86 mg   
10
0,07 mg   
37
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
97,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Fier
0,11 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magneziu
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Fosfor
107,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+
Potasiu
132,00 mg   
99+
204,00 mg   
27
Sodiu
314,00 mg   
33
50,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
52,62 G   
88,90 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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