Acasă
Dieta Mea Lactate


Cremă de brânză Vs Brânză Nutriție


Brânză Vs Cremă de brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

vitamine
  
  

vitamina A
1.111,00 UI   
7
945,00 UI   
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
8,00 pg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,86 mg   
10
0,80 mg   
11

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
97,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Fier
0,11 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magneziu
9,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
107,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potasiu
132,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
314,00 mg   
33
1.671,00 mg   
6

Zinc
0,50 mg   
99+
2,49 mg   
24

Alte
  
  

Apă
52,62 G   
39,61 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate