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Dieta Mea Lactate

Colby Brânză Vs Frisca Nutriție


Colby Brânză
Frisca
Frisca Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
95,00 mg   
13
76,00 mg   
20
vitamine
  
  
vitamina A
994,00 UI   
15
1.470,00 UI   
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
24,00 UI   
17
28,00 UI   
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
1,60 mg   
7
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
3,20 pg   
7
minerale
  
  
Calciu
685,00 mg   
15
65,00 mg   
99+
Fier
0,76 mg   
18
0,03 mg   
99+
Magneziu
26,00 mg   
19
7,00 mg   
99+
Fosfor
457,00 mg   
17
62,00 mg   
99+
Potasiu
127,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodiu
604,00 mg   
24
38,00 mg   
99+
Zinc
3,07 mg   
12
0,23 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
38,20 G   
57,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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