Acasă
Dieta Mea Lactate


Frisca Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Frisca Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
76,00 mg   
20
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
1.470,00 UI   
2
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 UI   
14
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
3,20 pg   
7
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
65,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magneziu
7,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
62,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasiu
75,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodiu
38,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
57,71 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate