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Dieta Mea Lactate

Frisca Vs Colby Brânză Nutriție

Frisca
Colby Brânză
Colby Brânză Vs Frisca Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
76,00 mg   
20
95,00 mg   
13
vitamine
  
  
vitamina A
1.470,00 UI   
2
994,00 UI   
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
18
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
18,00 pg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
0,83 pg   
22
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamina D
28,00 UI   
14
24,00 UI   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg   
7
0,28 mg   
21
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg   
7
2,70 pg   
9
minerale
  
  
Calciu
65,00 mg   
99+
685,00 mg   
15
Fier
0,03 mg   
99+
0,76 mg   
18
Magneziu
7,00 mg   
99+
26,00 mg   
19
Fosfor
62,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potasiu
75,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Sodiu
38,00 mg   
99+
604,00 mg   
24
Zinc
0,23 mg   
99+
3,07 mg   
12
Alte
  
  
Apă
57,71 G   
38,20 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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