Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal267,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
41,00 kcal207,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
41,00 kcal57,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
41,00 kcal267,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,79 G3,50 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
4,48 G24,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G2,50 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
4,61 G1,50 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
0,93 G11,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
3 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
0,66 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,04 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,05 G0,50 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,31 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg44,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
569,00 UI2,50 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg2,50 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,35 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
41,00 UI0,25 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg2,50 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg4,25 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
130,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,04 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
12,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
164,00 mg199,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
40,00 mg80,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,46 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
90,07 G0,25 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
inghetata este un aliment lactate, de obicei, realizate din produse lactate, cum ar fi lapte, cu adaos de îndulcitori, fructe, ingrediente si arome.
Culoare
-
-
Aromă
înspumat
-
Aromă
Lăptos
-
Vegetarian
da
da
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Europa, Grecia, Italia
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Cereale, Ciocolată, Aromă, fructe, Lapte, Lapte sau grăsime vegetală, nuci, Zahăr, napolitane
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
20
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F383,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni