×

Chefir
Chefir

Inghetata
Inghetata



ADD
Compare
X
Chefir
X
Inghetata

Chefir Vs Inghetata

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
41,00 kcal207,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.8 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.6 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.11 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.13 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.14 Portie
100
100
1.15 proteine
3,79 G3,50 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.16 Carbohidrați
4,48 G24,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
2.2.1 Fibră
0,00 G2,50 G
Lapte Fapte
0 10.3
2.3.3 Zahăr
4,61 G1,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
2.4 grăsimi
0,93 G11,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
2.4.5 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
2.4.10 Grăsime saturată
0,66 G7,00 G
Amasi Fapte
0 67
3.3.2 Grasimi nesaturate
0,04 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
3.4.3 polinesaturate Grăsime
0,05 G0,50 G
Paneer Fapte
0 48
3.4.9 mononesaturate Grăsime
0,31 G3,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
100
100
4.2 colesterol
5,00 mg44,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
5.4 vitamine
5.5.1 vitamina A
569,00 UI2,50 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
7.5.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg3,50 mg
Paneer Fapte
0 3.5
7.6.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
7.6.5 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg3,80 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
7.6.7 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg1,50 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
7.6.9 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg2,50 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
7.6.11 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,35 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
7.7.2 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg4,50 mg
Lapte Fapte
0 7.7
10.5.2 Vitamina D
41,00 UI0,25 UI
Iaurt Fapte
0 301
10.5.4 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg2,50 pg
Lapte Fapte
0 7.5
10.5.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg0,25 mg
Paneer Fapte
0 24.21
10.5.6 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg4,25 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
10.6 minerale
10.6.1 Calciu
130,00 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
10.6.2 Fier
0,04 mg5,25 mg
Paneer Fapte
0 70
10.6.3 Magneziu
12,00 mg3,25 mg
gelato Fapte
0 444
10.6.4 Fosfor
105,00 mg2,50 mg
gelato Fapte
0 1409
10.6.5 Potasiu
164,00 mg199,00 mg
gelato Fapte
0 1794
10.6.6 Sodiu
40,00 mg80,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
10.6.7 Zinc
0,46 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 7.31
10.7 Alte
10.7.1 Apă
90,07 G0,25 G
Unt de cacao Fapte
0 221
10.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
11.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
inghetata este un aliment lactate, de obicei, realizate din produse lactate, cum ar fi lapte, cu adaos de îndulcitori, fructe, ingrediente si arome.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
înspumat
Nu e disponibil
12.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
da
da
12.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Europa, Grecia, Italia
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
100
13.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Cereale, Ciocolată, Aromă, fructe, Lapte, Lapte sau grăsime vegetală, nuci, Zahăr, napolitane
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
15- 20 minute
13.4.2 Timp de gătit
20
Necunoscut
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F383,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
13.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni