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Dieta Mea Lactate


Caramida Brânză Vs Unt Nutriție


Unt
Unt Vs Caramida Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.080,00 UI   
9
2.499,00 UI   
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg   
16
0,17 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 UI   
20
60,00 UI   
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,50 pg   
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
2,32 mg   
5

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
7,00 pg   
4

minerale
  
  

Calciu
674,00 mg   
16
24,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
29
0,02 mg   
99+

Magneziu
24,00 mg   
20
2,00 mg   
99+

Fosfor
451,00 mg   
19
24,00 mg   
99+

Potasiu
136,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodiu
560,00 mg   
26
643,00 mg   
19

Zinc
2,60 mg   
21
0,09 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,11 G   
17,94 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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