Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt Vs Brânză havarti Nutriție


Unt
Brânză havarti Vs Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,85 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
2.499,00 UI   
1
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 UI   
4
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg   
3
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,32 mg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
7,00 pg   
4
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
24,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
0,02 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magneziu
2,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
24,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasiu
24,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodiu
643,00 mg   
19
690,00 mg   
17

Zinc
0,09 mg   
99+
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
17,94 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate


Compara produse lactate