Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Lapte cal Fapte


Lapte cal Vs Cacık Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
150,00 kcal  
23
132,00 kcal  
16

calorii
47,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
60,00 kcal  
34

Calorii În 1 Oz
14,00 kcal  
4
61,00 kcal  
28

Calorii 1 felie de
78,00 kcal  
19
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
2,00 G  
99+
3,90 G  
99+

Carbohidrați
14,94 G  
29
6,80 G  
38

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
9,78 G  
99+
6,80 G  
99+

grăsimi
4,95 G  
33
1,21 G  
10

Conținut de grăsime
10 %  
10
1 %  
1

Grăsime saturată
1,40 G  
11
1,40 G  
12

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,52 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,83 G  
99+
1,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI  
99+
37,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
1,80 mg  
18

Vitamina D
29,00 UI  
16
1,70 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
1,10 pg  
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,37 mg  
34

Magneziu
0,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Fosfor
126,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodiu
347,00 mg  
31
19,80 mg  
99+

Zinc
1,00 mg  
36
0,27 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,02 G  
89,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  
Ajutoare Hangover, Ajutoare Intestinal Infecții, Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Remediu pentru stres și anxietate, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  
Îmbunătățește puterea sexuală, Un sprijin special după chimioterapie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  
cura eczeme, Exfoliază pielea moarta din organism, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Reduce efectul de îmbătrânire, Calmeaza iritarea pielii  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  
Lapte de cal Lapte Mai curând Mare este cel de lapte obținut de la The Female Horse  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Curcan  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 zi  
16 ore  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate