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 Dieta Mea Lactate

Cacık Vs Dulce de leche Nutriție

Cacık
Dulce de leche
Dulce de leche Vs Cacık Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
5,00 mg  
99+
29,00 mg  
37
vitamine
  
  
vitamina A
33,00 UI  
99+
267,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,41 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
11,00 pg  
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
0,31 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
2,60 mg  
10
Vitamina D
29,00 UI  
16
6,00 UI  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
36
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,30 pg  
22
minerale
  
  
Calciu
157,00 mg  
99+
251,00 mg  
38
Fier
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+
Magneziu
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
25
Fosfor
126,00 mg  
99+
193,00 mg  
35
Potasiu
108,00 mg  
99+
350,00 mg  
18
Sodiu
347,00 mg  
31
129,00 mg  
99+
Zinc
1,00 mg  
36
0,79 mg  
39
Alte
  
  
Apă
89,02 G  
28,71 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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