Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Branza Brie Fapte


Branza Brie Vs Cacık Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
150,00 kcal  
23
416,00 kcal  
99+

calorii
47,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
57,00 kcal  
31

Calorii În 1 Oz
14,00 kcal  
4
95,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
78,00 kcal  
19
101,00 kcal  
30

Portie
100  
100  

proteine
2,00 G  
99+
20,75 G  
27

Carbohidrați
14,94 G  
29
0,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
9,78 G  
99+
0,45 G  
6

grăsimi
4,95 G  
33
27,68 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
20 %  
17

Grăsime saturată
1,40 G  
11
17,41 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,52 G  
99+
0,83 G  
32

mononesaturate Grăsime
2,83 G  
99+
8,01 G  
29

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI  
99+
592,00 UI  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
65,00 pg  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
1,65 pg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
29,00 UI  
16
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,50 mg  
28

Magneziu
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
126,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potasiu
108,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodiu
347,00 mg  
31
629,00 mg  
20

Zinc
1,00 mg  
36
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
89,02 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Congestionare, Dificultăți în respirație, Durere de cap, Tensiune arterială crescută, Urticarie, ritmului cardiac crescut, Mancarimi la ochi, Strănut  

Ce este

Ce este
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  
  • Branza Brie este o brânză moale franceză, după numele francez Regiunea Brie.
  • Acesta este fabricat din lapte nepasteurizat Forma de vaca si are un gust Tangy.
  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
gustos, Blând, cu gust de nucă, astringent  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Pronunţat, Puternic  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Curcan  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  
cultura MM100, Cheag, lapte de vacă nepasteurizat lui  

Agent fermentatie
-  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
brânză de presă, Greutate grele de, Cuţit, Mucegai cu oala de turnare, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
18 ore și 3-4 săptămâni de îmbătrânire  

Timp de gătit
-  
25  

Timp de imbatranire
-  
7- 10 zile  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1 zi  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate