Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză ricotta Vs Smetana Nutriție

Brânză ricotta
Smetana
Smetana Vs Brânză ricotta Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
51,00 mg   
29
90,00 mg   
17
vitamine
  
  
vitamina A
445,00 UI   
35
60,30 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
10,00 pg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,40 pg   
37
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
10,00 UI   
26
0,60 UI   
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
0,90 mg   
9
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
207,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Fier
0,38 mg   
31
0,10 mg   
99+
Magneziu
11,00 mg   
38
9,00 mg   
99+
Fosfor
2,50 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Potasiu
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodiu
84,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinc
1,16 mg   
29
0,30 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
71,70 G   
63,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!