Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Smetana


Smetana Vs Branza procesata


Calorii

Calorii În 1 Cupa
348,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

calorii
366,00 kcal  
26
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
71,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
348,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
18,13 G  
31
2,50 G  
99+

Carbohidrați
4,78 G  
99+
2,40 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,26 G  
24
2,40 G  
26

grăsimi
30,71 G  
99+
30,00 G  
99+

Conținut de grăsime
23 %  
20
25 %  
22

Grăsime saturată
6,00 G  
39
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,40 G  
7

polinesaturate Grăsime
1,20 G  
18
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
10,20 G  
12
9,00 G  
18

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI  
5
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
301,00 UI  
1
0,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,90 mg  
12

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg  
8
80,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
37,80 mg  
12
9,00 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
60,00 mg  
99+

Potasiu
297,00 mg  
21
100,00 mg  
99+

Sodiu
1.705,00 mg  
5
30,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Previne aparitia cariilor dentare, furnizeaza energie  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză prelucrată este un amestec de mai mult de un Brânză natural și se adaugă Emulgatori, Uleiuri vegetale saturate, sare extra ,, colorant alimentar, zer sau zahăr.  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Elveţia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Brânză, Crema de tartar, gelatina, Lapte praf, Sare  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
24-36 ore  

Timp de gătit
25  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate