Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Smântână


Smântână Vs Branza procesata


Calorii

Calorii În 1 Cupa
348,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

calorii
366,00 kcal  
26
193,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
71,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
17

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorii 1 felie de
348,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
18,13 G  
31
2,10 G  
99+

Carbohidrați
4,78 G  
99+
2,90 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,26 G  
24
2,90 G  
28

grăsimi
30,71 G  
99+
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
23 %  
20
14 %  
13

Grăsime saturată
6,00 G  
39
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,20 G  
18
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
10,20 G  
12
5,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI  
5
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
301,00 UI  
1
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg  
8
141,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
37,80 mg  
12
11,00 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
85,00 mg  
99+

Potasiu
297,00 mg  
21
211,00 mg  
27

Sodiu
1.705,00 mg  
5
70,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Previne aparitia cariilor dentare, furnizeaza energie  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză prelucrată este un amestec de mai mult de un Brânză natural și se adaugă Emulgatori, Uleiuri vegetale saturate, sare extra ,, colorant alimentar, zer sau zahăr.  
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   

Culoare
Galben  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Elveţia  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Brânză, Crema de tartar, gelatina, Lapte praf, Sare  
Crema neteda, Lapte degresat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  
Castron, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
20- 25 minute  

Timp de gătit
25  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate