Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI  
5
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
301,00 UI  
1
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg  
8
890,00 mg  
7

Fier
0,26 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magneziu
37,80 mg  
12
33,00 mg  
15

Fosfor
718,20 mg  
6
574,00 mg  
9

Potasiu
297,00 mg  
21
574,00 mg  
6

Sodiu
1.705,00 mg  
5
187,00 mg  
40

Zinc
3,90 mg  
6
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate