Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
35,00 mg   
34
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI   
5
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
301,00 UI   
1
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg   
6
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg   
8
890,00 mg   
7

Fier
0,26 mg   
39
0,13 mg   
99+

Magneziu
37,80 mg   
11
33,00 mg   
13

Fosfor
718,20 mg   
6
574,00 mg   
9

Potasiu
297,00 mg   
18
574,00 mg   
6

Sodiu
1.705,00 mg   
5
187,00 mg   
40

Zinc
3,90 mg   
6
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate