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Dieta Mea Lactate

Brânză Muenster Vs Chefui Nutriție

Brânză Muenster
Chefui
Chefui Vs Brânză Muenster Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
96,00 mg   
12
14,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.012,00 UI   
13
106,23 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg   
13
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25
Vitamina D
22,00 UI   
20
4,04 UI   
29
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,10 pg   
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,09 mg   
34
Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
717,00 mg   
12
127,00 mg   
99+
Fier
0,41 mg   
30
0,05 mg   
99+
Magneziu
27,00 mg   
17
12,70 mg   
34
Fosfor
468,00 mg   
15
95,00 mg   
99+
Potasiu
134,00 mg   
99+
155,00 mg   
40
Sodiu
628,00 mg   
21
49,00 mg   
99+
Zinc
2,81 mg   
18
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
41,77 G   
87,60 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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