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Brânză Muenster Vs Branza Brie Nutriție

Brânză Muenster
Branza Brie
Branza Brie Vs Brânză Muenster Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
96,00 mg   
12
100,00 mg   
10
vitamine
  
  
vitamina A
1.012,00 UI   
13
592,00 UI   
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
0,52 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
0,38 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,24 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
65,00 pg   
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg   
13
1,65 pg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 UI   
20
20,00 UI   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,24 mg   
25
Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
2,30 pg   
13
minerale
  
  
Calciu
717,00 mg   
12
184,00 mg   
99+
Fier
0,41 mg   
30
0,50 mg   
27
Magneziu
27,00 mg   
17
20,00 mg   
24
Fosfor
468,00 mg   
15
188,00 mg   
36
Potasiu
134,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodiu
628,00 mg   
21
629,00 mg   
20
Zinc
2,81 mg   
18
2,38 mg   
25
Alte
  
  
Apă
41,77 G   
48,42 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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