×

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Brânză elvețiană
X
Urda

Brânză elvețiană Vs Urda

1 Calorii
1.1 calorii
393,00 kcal136,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
519,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
111,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
110,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
26,96 G18,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
1,44 G6,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
0,00 G6,00 G
Lapte
0 54.08
1.9 grăsimi
30,99 G4,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
18,23 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,34 GNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
8,05 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
92,00 mg31,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
1.047,00 UI384,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,19 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg0,08 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,02 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI6,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg0,07 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
1,40 pg0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
890,00 mg272,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,13 mg0,44 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
33,00 mg15,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
574,00 mg183,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
574,00 mg125,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
187,00 mg99,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
4,37 mg1,34 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
37,63 G74,41 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Rezultate obținute în păr strălucitor
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
4.1.1 Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
cu gust de nucă, Dulce
Lăptos, Dulce
4.1.3 Aromă
gustos, Puternic
Proaspăt
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Elveţia
Israel
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
5.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
3- 4 oră
1 oră
5.4.2 Timp de gătit
40
10
5.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F41,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
1 lună
Necunoscut