×

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer



ADD
Compare
X
Brânză elvețiană
X
Proteine ​​din zer

Brânză elvețiană Vs Proteine ​​din zer Fapte

1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
519,00 kcal113,00 kcal
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.2 calorii
393,00 kcal352,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal27,00 kcal
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
111,00 kcal99,00 kcal
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
110,00 kcalNu se aplică
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
26,96 G78,13 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
1,44 G6,25 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G3,10 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
0,00 G0,00 G
Lapte
0 54.08
1.9 grăsimi
30,99 G1,56 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
18,23 G2,00 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,34 G0,30 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
8,05 G0,16 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
92,00 mg27,03 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
1.047,00 UI0,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,61 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg2,02 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg1,14 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,61 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg33,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg2,45 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg0,00 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
1,40 pg0,00 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
890,00 mg469,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,13 mg1,13 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
33,00 mg195,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
574,00 mg1.321,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
574,00 mg500,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
187,00 mg156,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
4,37 mg6,18 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
37,63 G3,44 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Nu se aplică
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Nu se aplică
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
4.1.1 Culoare
Galben pal
alb
4.1.2 Aromă
cu gust de nucă, Dulce
Depinde de agenți aromatizanți
4.1.3 Aromă
gustos, Puternic
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Elveţia
Europa
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
3- 4 oră
8- 10 oră
5.4.2 Timp de gătit
40
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F72,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
1.5.2 Termen de valabilitate
1 lună
În jurul valorii de 6 luni