Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Lapte


Lapte Vs Brânză elvețiană


Calorii

Calorii În 1 Cupa
519,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21

calorii
393,00 kcal  
17
42,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
4,00 kcal  
2

Calorii În 1 Oz
111,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
110,00 kcal  
36
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
26,96 G  
8
3,37 G  
99+

Carbohidrați
1,44 G  
99+
4,99 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
5,20 G  
99+

grăsimi
30,99 G  
99+
0,97 G  
8

Conținut de grăsime
26 %  
23
4 %  

Grăsime saturată
18,23 G  
99+
0,63 G  
6

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,34 G  
15
0,04 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,05 G  
28
0,28 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
47,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
0,47 pg  
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
1,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
125,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
33,00 mg  
15
11,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
95,00 mg  
99+

Potasiu
574,00 mg  
6
150,00 mg  
99+

Sodiu
187,00 mg  
40
44,00 mg  
99+

Zinc
4,37 mg  
4
0,42 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
89,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  
Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj  

Ingrijirea parului
-  
Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea  

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut  

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  
Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
cu gust de nucă, Dulce  
Lăptos  

Aromă
gustos, Puternic  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Elveţia  
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  
Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
5 minute  

Timp de gătit
40  
15  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
1 lună  
Până la 3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate