Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză elvețiană Vs Lapte Nutriție

Brânză elvețiană
Lapte
Lapte Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.047,00 UI   
11
47,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
5,00 pg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,47 pg   
31
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
1,00 UI   
33
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,01 mg   
40
Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
890,00 mg   
7
125,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magneziu
33,00 mg   
13
11,00 mg   
38
Fosfor
574,00 mg   
9
95,00 mg   
99+
Potasiu
574,00 mg   
6
150,00 mg   
99+
Sodiu
187,00 mg   
40
44,00 mg   
99+
Zinc
4,37 mg   
4
0,42 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
37,63 G   
89,92 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!