Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Brânză Edam Nutriție


Brânză Edam Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
825,00 UI   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
731,00 mg   
11

Fier
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
33,00 mg   
13
30,00 mg   
14

Fosfor
574,00 mg   
9
536,00 mg   
10

Potasiu
574,00 mg   
6
188,00 mg   
30

Sodiu
187,00 mg   
40
812,00 mg   
12

Zinc
4,37 mg   
4
3,75 mg   
7

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
41,56 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate