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Lait Caillé vs Tilsit Fromage Nutrition


Tilsit Fromage vs Lait Caillé Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
1 045,00 IU   
12

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
2,10 µg   
7

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
3,00 IU   
30
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
8,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Phosphore
159,00 mg   
38
500,00 mg   
12

Potassium
104,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
753,00 mg   
14

Zinc
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
42,86 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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