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Dieta Mea Lactate

Brânză Cheddar Vs Basundi Nutriție

Brânză Cheddar
Basundi
Basundi Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
99,00 mg   
11
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
1.242,00 UI   
3
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg   
13
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg   
20
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
24,00 UI   
17
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg   
12
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
710,00 mg   
13
473,00 mg   
26
Fier
0,14 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magneziu
27,00 mg   
17
3,63 mg   
99+
Fosfor
455,00 mg   
18
105,00 mg   
99+
Potasiu
76,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
653,00 mg   
18
167,20 mg   
99+
Zinc
3,64 mg   
8
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
37,02 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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