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Dieta Mea Lactate


Branza Camembert Vs Limburger Brânză Nutriție


Limburger Brânză Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
72,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
820,00 UI  
23
1.155,00 UI  
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg  
5
58,00 pg  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
1,04 pg  
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
18,00 UI  
27
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
2,00 pg  
17
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
388,00 mg  
29
497,00 mg  
24

Fier
0,33 mg  
36
0,13 mg  
99+

Magneziu
20,00 mg  
27
21,00 mg  
26

Fosfor
347,00 mg  
27
393,00 mg  
22

Potasiu
187,00 mg  
35
128,00 mg  
99+

Sodiu
842,00 mg  
11
800,00 mg  
13

Zinc
2,38 mg  
27
2,10 mg  
28

Alte
  
  

Apă
51,80 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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