Acasă
Dieta Mea Lactate


Limburger Brânză Vs Colby Brânză Nutriție


Colby Brânză Vs Limburger Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
1.155,00 UI  
4
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
8
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
35
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
18
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
58,00 pg  
6
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 pg  
22
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
497,00 mg  
24
685,00 mg  
15

Fier
0,13 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
21,00 mg  
26
26,00 mg  
22

Fosfor
393,00 mg  
22
457,00 mg  
17

Potasiu
128,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodiu
800,00 mg  
13
604,00 mg  
24

Zinc
2,10 mg  
28
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
48,42 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate