Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs încordat Iaurt Fapte


încordat Iaurt Vs Branza albastra Fapte


Calorii

calorii per 100g
353,00 kcal   
30
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
21,40 G   
25
8,17 G   
99+

Carbohidrați
2,34 G   
99+
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
0,50 G   
9
11,23 G   
99+

grăsimi
28,74 G   
99+
2,57 G   
15

Grăsime saturată
18,67 G   
99+
0,10 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,78 G   
31
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI   
25
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg   
10
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg   
17
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
21,00 UI   
21
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg   
22
88,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
36
0,07 mg   
99+

Magneziu
23,00 mg   
21
10,00 mg   
99+

Fosfor
387,00 mg   
24
109,00 mg   
99+

Potasiu
256,00 mg   
19
129,00 mg   
99+

Sodiu
1.146,00 mg   
8
33,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
42,41 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate   
N / A   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Branza albastra Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Branza albastra Și încordat Iaurt Aromă
Sărat, ascuțit, astringent   
Nu e disponibil   

Branza albastra Și încordat Iaurt Aromă
miros acru, Puternic   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
Nu e disponibil   

Origine
Europa, Franţa   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
20   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate