Booza

Lapte de capra

Booza Vs Lapte de capra

Booza

Lapte de capra

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

264,00 kcal168,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

48,38 kcal69,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal17,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal69,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

96,00 kcal69,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

4,63 G3,56 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

32,75 G4,45 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,25 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

32,50 G4,45 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

5,38 G4,14 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

10 %4 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G2,67 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,20 G0,15 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,20 G1,11 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,25 mg11,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

1.000,00 UI198,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,28 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg1,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg0,07 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,60 mg1,30 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

12,00 UI51,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

144,80 mg134,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,10 mg0,05 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

43,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

123,00 mg111,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

299,25 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

76,25 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,50 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

65,00 G88,90 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Booza, sau araba mastic Ice Cream, este un elastic, lipicios, la nivel înalt Melt Ice Cream Rezistent, pe care ar trebui să întârzie de topire în Hotter climatele lumii arabe, unde se gaseste cel mai frecvent.

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.