Booza

Lait de Chèvre

Booza vs Lait de Chèvre

Booza

Lait de Chèvre

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Calories

Calories dans 1 tasse

264,00 Kcal168,00 Kcal

50 1927

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Calories

48,38 Kcal69,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

16,00 Kcal17,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

120,00 Kcal69,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

96,00 Kcal69,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

4,63 g3,56 g

0 215

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Glucides

32,75 g4,45 g

0 205

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Fibre

0,25 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

32,50 g4,45 g

0 54.08

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Graisses

5,38 g4,14 g

0.1 175

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Graisse Contenu

10 %4 %

0 100

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Graisse Saturée

3,50 g2,67 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,20 g0,15 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

8,20 g1,11 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

2,25 mg11,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

1 000,00 IU198,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,05 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,28 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg1,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,07 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,60 mg1,30 mg

0 7.7

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Vitamine D

12,00 IU51,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg1,30 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,07 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,30 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

144,80 mg134,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,10 mg0,05 mg

0 70

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Magnésium

43,00 mg14,00 mg

0 444

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Phosphore

123,00 mg111,00 mg

0 1409

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Potassium

299,25 mg204,00 mg

0 1794

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Sodium

76,25 mg50,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg0,30 mg

0 7.31

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Autre

Eau

65,00 g88,90 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en vitamine A

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Booza ou arabe crème glacée mastic, est un, collant, de haut niveau élastique fondre la crème glacée résistant, ce qui devrait retarder la fusion dans les climats plus chauds du monde arabe, où il est le plus souvent trouvé.

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.