×

Basundi
Basundi

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Basundi
X
Zer

Basundi Vs Zer Fapte

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

375,20 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,90 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

36,20 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,40 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

30,50 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

15 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

26,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,95 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,63 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

231,10 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

167,20 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

60,00 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Lăptos, Dulce, Gros
Acru

Aromă

Lăptos
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

India
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

40
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
7- 10 zile