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Minha dieta de laticínios


Zincica vs Gelato


Gelato vs Zincica


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
40,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,70 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
3,60 g  
32
20,00 g  
99+

Gorduras
1,10 g  
9
13,00 g  
99+

% Teor de matéria gorda
3 %  
3
não disponível  

Gordura saturada
0,95 g  
8
7,00 g  
40

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,35 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
28
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
20
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamina D
41,00 IU  
12
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
39
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
26
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Fósforo
105,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potássio
164,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Sódio
40,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
90,07 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  
reduz a pressão arterial  

Outros benefícios gerais
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Zincica e Gelato Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  
não disponível  

O que é

O que é
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.  

Cor
não disponível  
não disponível  

Zincica e Gelato Sabor
azedar, Sweet  
não disponível  

Zincica e Gelato Aroma
cheiro azedo  
não disponível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
República Checa, Polônia  
Egito, Itália, Rome  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de ovelha  
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate  

Fermentação agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
não aplicável  

Coisas que você precisa
não aplicável  
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
2 dias  
30  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
98,00 °F  
6

Validade
10 a 14 dias  
2- 3 meses  

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