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Urda
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Doogh
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Urda
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Doogh

Urda vs Doogh

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
136,00 kcal61,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g3,50 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g4,70 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g4,70 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g3,30 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g2,10 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponívelnão disponível
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,10 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,90 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg13,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU66,60 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mgnão disponível
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,03 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mgnão disponível
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mgnão disponível
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,37 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,48 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IU0,00 IU
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg1,44 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µgnão disponível
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg137,50 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg0,08 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mg12,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mg95,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mg156,40 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg7 022,40 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mg0,45 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 gnão disponível
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
desconhecido
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
desconhecido
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Israel
Iran
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
copo
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
10
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
1 mês