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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Creme Anglaise



Calorias

Calorias em 1 copo
228,00 kcal 37

Calorias
221,30 kcal 48

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal 33

Calorias em 1 oz
122,00 kcal 59

Calorias dentro 1 fatia do
195,00 kcal 49

De servir tamanho
100

Proteínas
2,60 g 79

Carboidratos
12,80 g 30

Fibra
0,00 g 16

Açucar
11,40 g 61

Gorduras
17,60 g 50

Teor de matéria gorda
18 % 16

Gordura saturada
10,20 g 50

Gordura trans
0,10 g 2

Gordura poliinsaturada
1,00 g 21

Gordura monoinsaturada
5,50 g 44

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
190,90 mg 3

Vitaminas

Vitamina A
149,00 IU 58

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg 67

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg 68

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 46

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug 32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg 58

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg 35

Vitamina D
48,60 IU 9

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg 16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg 28

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg 32

Minerais

Cálcio
44,00 mg 85

Ferro
0,25 mg 42

Magnésio
2,70 mg 53

Fósforo
68,00 mg 73

Potássio
45,20 mg 78

Sódio
20,60 mg 78

Zinco
0,25 mg 65

Outro

Agua
70,00 g 41

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
-

Cuidado capilar
-

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Lacticínio producto

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
não

Procedência
França

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
leite, açucar, extrato de baunilha, gema

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo
5- 10 minutos

tempo de cozimento
15

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
2 dias

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