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Minha dieta de laticínios


Spaghettieis vs Queijo Cheshire


Queijo Cheshire vs Spaghettieis


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
402,00 kcal  
99+

Calorias
249,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
207,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
237,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
23,37 g  
19

Carboidratos
22,29 g  
23
4,78 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
20,65 g  
99+
0,50 g  
10

Gorduras
16,20 g  
99+
30,60 g  
99+

Teor de matéria gorda
9 %  
9
28 %  
25

Gordura saturada
10,33 g  
99+
19,48 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Gordura poliinsaturada
0,68 g  
39
0,87 g  
28

Gordura monoinsaturada
4,46 g  
99+
8,67 g  
22

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU  
29
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg  
21
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
2,90 µg  
10

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Ferro
0,34 mg  
35
0,21 mg  
99+

Magnésio
11,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fósforo
105,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potássio
157,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Sódio
61,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinco
0,47 mg  
99+
2,79 mg  
21

Outro
  
  

Agua
57,20 g  
37,65 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos  

O que é

O que é
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.  
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.  

Cor
-  
Laranja  

Sabor
-  
brando, leitoso, Tangy  

Aroma
-  
aromático  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Alemanha  
Cheshire, England  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira  
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Validade
3- 5 dias  
cerca de 3 meses  

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