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Minha dieta de laticínios


Spaghettieis vs Gomme fatos


Gomme vs Spaghettieis fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
-  

Calorias
249,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
43,00 kcal  
25

Calorias em 1 oz
207,00 kcal  
99+
-  

Calorias dentro 1 fatia do
237,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidratos
22,29 g  
23
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Açucar
20,65 g  
99+
1,50 g  
20

Gorduras
16,20 g  
99+
3,50 g  
20

Teor de matéria gorda
9 %  
9
-  

Gordura saturada
10,33 g  
99+
3,50 g  
34

Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,68 g  
39
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
4,46 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU  
29
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
12,00 IU  
30
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg  
21
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,34 mg  
35
5,25 mg  
3

Magnésio
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fósforo
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potássio
157,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sódio
61,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,47 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
57,20 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
-  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.  
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Alemanha  
Noruega  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira  
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae  
panela grande  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
180  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F  
16
32,00 °F  
23

Validade
3- 5 dias  
2- 3 semanas  

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