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 Minha dieta de laticínios

Sorvete vs Queijo Limburger nutrição

Sorvete
Queijo Limburger
Queijo Limburger vs Sorvete nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
44,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
1 155,00 IU  
4
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,50 mg  
8
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,16 mg  
35
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
18
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
58,00 ug  
6
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,04 µg  
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,30 µg  
15
Minerais
  
  
Cálcio
0,25 mg  
99+
497,00 mg  
24
Ferro
5,25 mg  
3
0,13 mg  
99+
Magnésio
3,25 mg  
99+
21,00 mg  
26
Fósforo
2,50 mg  
99+
393,00 mg  
22
Potássio
199,00 mg  
31
128,00 mg  
99+
Sódio
80,00 mg  
99+
800,00 mg  
13
Zinco
0,25 mg  
99+
2,10 mg  
28
Outro
  
  
Agua
0,25 g  
48,42 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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