Calorias em 1 copo
267,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
207,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
57,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g3,50 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
24,00 g23,00 g
0
205
👆🏻
Fibra
2,50 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
1,50 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
11,00 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
10 %7 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
7,00 g7,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,50 g0,35 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
3,00 g3,00 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
44,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,25 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
0,25 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
5,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
3,25 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
2,50 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
199,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
80,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,25 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
0,25 g65,00 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
reduz a pressão arterial
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
O sorvete é um alimento de laticínios normalmente feita a partir de produtos lácteos, como leite, com adição de adoçantes, frutas, ingredientes e sabores.
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Egito, Itália, Rome
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Cereais, chocolate, sabor, frutas, leite, leite ou gordura vegetal, Nuts, açucar, Wafers
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
-
30
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
383,00 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
2- 3 semanas
2- 3 meses