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Minha dieta de laticínios


Sorvete vs Congelado Custard fatos


Congelado Custard vs Sorvete fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
99+

Calorias
207,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
24,00 g  
18
82,80 g  
2

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Açucar
1,50 g  
20
16,50 g  
99+

Gorduras
11,00 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
10 %  
10
10 %  
10

Gordura saturada
7,00 g  
99+
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,50 g  
99+
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
3,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,25 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
5,25 mg  
3
1,93 mg  
8

Magnésio
3,25 mg  
99+
45,00 mg  
9

Fósforo
2,50 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
199,00 mg  
31
540,00 mg  
9

Sódio
80,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,25 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
0,25 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
O sorvete é um alimento de laticínios normalmente feita a partir de produtos lácteos, como leite, com adição de adoçantes, frutas, ingredientes e sabores.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Cereais, chocolate, sabor, frutas, leite, leite ou gordura vegetal, Nuts, açucar, Wafers  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Validade
2- 3 semanas  
2 dias  

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Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

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