Soro de leite coalhado vs Iogurte congelado
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
62,00 kcal
99+
139,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,21 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
21,00 g
25
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Açucar
1,50 g
19
21,00 g
99+
Gorduras
3,50 g
20
2,50 g
14
% Teor de matéria gorda
2 %
2
não disponível
Gordura saturada
1,90 g
14
1,51 g
11
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,20 g
99+
0,07 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,83 g
99+
1,60 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
165,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg
32
0,05 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
52,00 IU
5
2,00 IU
32
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,20 µg
25
Minerais
Cálcio
115,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Fósforo
85,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potássio
135,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sódio
105,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Zinco
0,38 mg
99+
0,19 mg
99+
Outro
Agua
87,91 g
68,08 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos
não disponível
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos
baixo teor de gordura
Alergia
Soro de leite coalhado e Iogurte congelado Sintomas de alergia
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta
não disponível
O que é
O que é
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
Cor
não disponível
não disponível
Soro de leite coalhado e Iogurte congelado Sabor
azedar
não disponível
Soro de leite coalhado e Iogurte congelado Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Índia
americano
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
Fermentação agente
Lactococcus lactis
não aplicável
Coisas que você precisa
Stirrer
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
30- 40 minutos
tempo de cozimento
20
90
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
-20,00 °F
24
Validade
7- 10 dias
1 mês
